Lunch-Tipps

Salam Kitchen

Eine spannende Mix-Küche des gesamten Nahen Ostens von Afghanistan bis Israel, von Persien bis zum Libanon serviert das neue Middle-East-Restaurant an der Wolbecker. Das Lokal ist Restaurant und soziales Projekt in Einem und unterstützt junge Zuwanderer bei Jobsuche und Sprachunterricht. Diese danken es u.a. mit authentischen Rezepten.

Was gibt’s? Suppen, Salate, vegane, vegetarische und Fleischgerichte – lecker, preisgünstig und fix. In der Salam Kitchen gibt es frische euro-arabische Köstlichkeiten. Die Gerichte wechseln täglich, es gibt jedoch jeden Tag eine Suppe, einen Salat, ein veganes Gericht und ein Gericht mit Fleisch. Die Portionen sind üppig und zeigen die Vielfalt der Speisekarte des euro-arabischen Restaurants: Middle Eastern & Fusion Cuisine.

Wann? Mo. bis Fr. von 12 bis 14.30 Uhr

Wo? Wolbecker Str. 64, Hansaviertel

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Royals & Rice

Urban-vietnamesisches Restaurant mit puristisch-stylishem Ambiente und einer leichten, frischen panasiatischen Küche. Mittags bekommt man Gerichte der Tageskarte im Self-Service zum kleinen Kurs.

Was gibt’s? Dienstags kommt auf Facebook die neue Mittagswochenkarte raus, die jeweils fünf bis sechs saisonal-inspirierte Gerichte bietet, von Starter und Suppe bis zum (wahlweise veganen) Curry oder Banh Bao-Burger. Sonntags und montags gibt es zusätzlich wechselnde Entengerichte.

Wann? Täglich von 11.30 bis 16 Uhr, samstags bis 17 Uhr

Wo? Frauenstr. 51-52, Überwasserviertel

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Besitos

Das charmant eingerichtete spanische Restaurant punktet mit Atmosphäre, authentisch spanischer Küche und Bonuskarte (das 11. Gericht ist gratis).

Was gibt’s? Das neue Mittagsangebot im Besitos ist typisch spanisch: für sympathische 9,90 € kann man drei Tapas aus drei Kategorien wählen. Das freut Fisch-Liebhaber ebenso wie Fleischfreunde und Vegetarier. Für 2 € extra gibt es zu jedem Gericht einen Kaffee oder Espresso sowie einen 0,2 l Softdrink.

Wann? Täglich 12 bis 17 Uhr

Wo? Alter Steinweg 21, City

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MachMittag

Kreativ-gesunder, abwechslungsreicher Mittagstisch, frisch gekocht aus überwiegend regionalen Bio-Zutaten, vieles vegetarisch oder vegan.

Was gibt’s? Montags Überraschungstag, dienstags Reibekuchen, mittwochs Grünkohl, donnerstags dicke Bohnen, freitags Lachs-Menü.

Wann? Mo. bis Do. 10 bis 18 Uhr, Fr. 10 bis 17 Uhr, Sa. 10 bis 15 Uhr

Wo? Hammer Str. 49, Südviertel

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BIO TO GO

Gesund und lecker! Mit Suppen, Salaten und Smoothies ist das kleine Bistro im Untergeschoß der Münster-Arkaden ein echter Geheimtipp für die Mittagspause. Alle Zutaten sind zu 100 % kontrolliert biologisch angebaut und stammen aus dem Sortiment des SuperBioMarkts vis-a-vis.

Was gibt’s? Schmackhafte Suppen, gesunde Salate, Smoothies voller Vitamine und zahlreiche frische Desserts. Dazu mixt das BIO TO GO-Team jede Woche einen neuen „Drink der Woche“.

Wann? Montags bis samstags 10 bis 20 Uhr

Wo? Untergeschoss der Arkaden, Innenstadt

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Ristorante FIU

Kleines Grill-Ristorante mit puristischem Chic und geradlinigmediterraner Küche gleich neben dem Mocca d’or. Auf den offenen Buchenholzgrill kommen hier leckere Steaks und ganze Fische.

Was gibt’s? Leichte Fisch- und Fleischspezialitäten nach Tagesangebot vom offenen Buchenholzgrill für sensationelle 10,50 €. Dazu gibt es selbstgebackenes Brot und eine Beilage aus saisonalem Gemüse.

Wann? Montags bis sonntags von 12 bis 15 Uhr

Wo? Rothenburg 14-16, City

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Café Med

Ein stets gutgefüllter, lebhafter Mittagstisch-Klassiker am Hafen ist Roberto Turchettos Café Med. Pizza und hausgemachte Pasta gibt’s hier am Mittag zu Sonderkursen – den unverstellten Blick aufs Wasser bekommt man gratis dazu.

Was gibt’s? Täglich zwei wechselnde Pastagerichte (eines davon vegetarisch). Für je 10,50 € sind ein Softdrink oder Wein sowie ein Heißgetränk inklusive. Dieselben Extras gibt’s im Bundle mit je einen Fisch- oder Fleischgericht für 12,50 €.

Wann? Mo. bis Fr. von 12 bis 14.30 Uhr

Wo? Hafenweg 26 a, Kreativkai

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Vinothek am Theater

Das Lokal der Familie Richter mit der besonderen Weinkompetenz vis-a-vis des Theater Münster ist für seine kleine, feine Karte saisonaler Gerichte mit Zutaten aus dem Münsterland nicht nur unter Theaterleuten bekannt.

Was gibt’s? Alle Gerichte der ständig wechselnden Karte sind auch mittags erhältlich. Zudem bietet die Küche aktuelle Empfehlungen des Tages. Unter den Angeboten findet sich immer mindestens ein vegetarisches Gericht.

Wann? Mo. bis Sa. ab 11 Uhr

Wo? Neubrückenstr. 16, Martiniviertel

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Drübbelken

Diese Institution westfälischer Gemütlichkeit im Schatten des Buddenturmes ist nicht nur ein abendlicher Touristenmagnet, sondern auch ein Tipp für die Mittagspause.

Was gibt’s? Alle deftigen Spezialitäten des Münsterlandes von der Abendkarte sind auch mittags erhältlich. Die besondere Empfehlung des Hauses ist allerdings die hausgemachte Rinderroulade, klassisch mit Rotkohl und Salzkartoffeln für 14,90 €.

Wann? Mo. bis Fr. von 11.30 bis 14.30 Uhr und 17.30 bis 24 Uhr, Sa., So. und feiertags 11.30 bis 24 Uhr

Wo? Buddenstr. 14-15, Kuhviertel

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Fischbrathalle

Die Kult-Institution von 1926 präsentiert ihr Angebot in der vierten Generation behutsam verjüngt, ohne den Retro-Charme des „Wartesaals“ zu verändern. Die frischen Fische und Meerestiere stammen aus zertifiziert nachhaltigem Fang; die übrigen Zutaten kommen von Münsterländer Bauernhöfen.

Was gibt’s? Neben den Klassikern, Tagesangeboten und saisonalen Gerichten enthält die Karte ein wechselndes Tagesgericht für alle, die es besonders eilig haben: die „kurze Pause“. Das leckere Angebot gilt dienstags bis freitags zu den normalen Öffnungszeiten für nur 9,90 €.

Wann? Dienstags bis freitags von 11 bis 15 Uhr, samstags 11 bis 15.30 Uhr

Wo? Schlaunstr. 8, Überwasser

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Hot Dog Station

Hot Dog Station

„Wer hat noch nicht bestellt?!“ – seit 25 Jahren schallt dieser Ruf mittags durch die schmale Bolandsgasse zwischen Salzstraße und Stadtbücherei, wenn sich die Fans des familiengeführten Kult-Imbiss vor der Ausgabe drängen.

Was gibt’s?

Hot Dogs in 19 raffinierten Varianten im knusprigen Bäckerbrötchen, dazu Pommes und Kartoffelecken mit herzhaften oder fruchtigen Saucen & Dips. Außerdem der stets besonders kreative „heiße Hund“ der Woche.

Wann?

Montags bis freitags von 11 bis 19.30 Uhr und samstags von 11 bis 18 Uhr

Wo?

Wo? Bolandgasse 4, City

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Il Teatrino

Das Il Teatrino vis-à-vis vom Theater ist seit 24 Jahren eine feste Größe in Münsters Gastrolandschaft. Auch mittags fährt das italienische Ristorante eine große Auswahl auf – zum sympathischen Kurs.

Was gibt’s? Pizza, Pasta, Salate, Fisch und Fleisch: Das Mittagsangebot wechselt täglich. Ein Pastagericht wie z.B. Spaghetti alla Vongole oder Ravioli in Salbeibutter gibt es – nebst kleinem Salat – für freundliche 6,90 €.

Wann? Montags bis samstags von 11.30 bis 14.30 Uhr

Wo? Neubrückenstr. 12, City (gegenüber

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